생산성
AI로 올해 돌아보기·새해 목표 세우기 — 12개월 회고에서 분기별 실행 계획까지 (2026)
캘린더·사진·카드 내역 같은 1년치 기록을 12개월 회고표로 정리하고 AI로 반복 패턴을 찾은 뒤, 새해 목표 3개를 접근형 문장·분기별 중간 목표·만약-그러면 실행 계획으로 바꾸는 방법입니다. 목표 설정 연구 수치와 바로 쓰는 프롬프트 3개를 함께 정리했습니다.
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ChatGPT로 밀린 이메일 5분 만에 정리하는 법 (업무 효율 UP)
사진: cogdogblog / flickr (CC0) 밀린 이메일이 300개가 넘는데 어디부터 읽어야 할지 막막하신 분, 꽤 많습니다. 업무 이메일은 하루에도 수십 ...
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AI로 아이디어 얻기 — 브레인스토밍 파트너로 AI 쓰는 법
백지 앞에서 아이디어가 안 떠오를 때, 가장 빠른 방법은 뭘까요? 혼자 끙끙대며 아이디어를 짜내는 건 비효율적입니다. 브레인스토밍이라는 원래 목적은 "여러 사람이 모여서 자유롭게...
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AI로 ‘뭐 먹지?’ 끝내기 — 식단표 + 장보기 리스트 자동 생성
"오늘 뭐 먹지?" — 하루에 세 번씩 하는 가장 피곤한 질문, AI로 끝내보세요. 아침에 일어나서 "뭐 먹지?", 점심에 "뭐 먹지?", 저녁에 또 "뭐 먹지?". 하루 세 번...
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